Doula's Assistant

Доула на родах — естественное обезболивающее. Ее присутствие и ее инструменты заменяют анестезию. Например, музыка.

Музыкотерапия — доказанный способ справиться с болью. Ученые подтверждают, что музыкальный ритм может влиять на ритм процессов организма и стимулировать выработку эндорфинов. 

Вот результаты небольшого исследования в одном из роддомов. Аудиоанестезия на 2,6% снизила потребность в дополнительном обезболивании, а в сочетании с длительной эпидуральной ускорила и продлила процесс обезболивания. Из 50 женщин, которые слушали музыку, 44 родили естественным путем, остальным 6 понадобилось хирургическое вмешательство, но это на 7,7% ниже, чем при родах без такой терапии. 

Какую музыку выбрать для родов

Лучше использовать привычные мелодии, которые не будут отвлекать своей новизной. Более того, знакомые звуки активизируют ЦНС, стимулируют воспоминания и эмоции. 

Для разных целей могут быть эффективны разные направления.

Для обезболивания и релаксации используют классическую, этническую музыку или звуки природы. Для стимуляции родов лучше выбирать ритмичную поп-музыку или инструментальную со звучанием саксофона. 

Особо популярно и благоприятно направление регги. Частота такой музыки обычно в пределах 120 бит — это соответствует частоте биения сердца новорожденного.  

Опытная доула заранее составляет плейлист на основе предпочтения клиентки и знает, как с его помощью уменьшить медикаментозную нагрузку и создать комфортные условия для роженицы.