Doula's Assistant

Подтверждено, что доулы заменяют эпидуральную анестезию. Для этого у них есть десяток инструментов, но основных всего два, и они всегда с ней — руки и разум. 

Руки доулы во всех смыслах повышают физиологическую рождаемость. Вот как они могут убрать потребность в обезболивающих:

• Обеспечить удобное положение
• Сделать массаж
• Провести сеанс акупрессуры
• Обнять

Разум помогает помогает принимать родителям обоснованные решения. Например, задавая вопросы по определенной схеме:

• Выгода: какая польза для матери, для ребенка?
• Риск: каков риск для матери, для ребенка?
• Альтернативы: какие есть альтернативы?
• Интуиция: что подсказывает ваша интуиция?
• Ничего: что произойдет, если мы ничего не сделаем? 

Руки доулы помогут прикосновением, а слова — придадут сил. Это то, на что всегда можно рассчитывать от помощницы по родам. Тем не менее в арсенале доул есть и другие предметы, которые облегчают процесс. 

7 инструментов доулы

Фитбол

Также его называют мячом для родов  — это отличная опора во время беременности и родов. С ним увеличивается количество комфортных поз и лучше раскрывается таз

Свечи

Теплый свет успокаивает и создает особое настроение. Предусмотрительные доулы носят с собой маленькие свечи на батарейках. Наблюдение за пламенем — своеобразная медитация и замечательная точка фокусировки.

Расческа

На родах вам не нужна идеальная укладка, расческа здесь для того сжимать во время боли — зубчики стимулируют определенные акупунктурные точки. Еще это отвлекает мозг и переключает внимание с боли при родах. 

Массажное масло

С ароматом или без — как предпочитает роженица. Масло всегда должно быть под рукой, чтобы отвлечь и расслабить будущую маму. 

Бальзам для губ

К сухому воздуху в больницах добавляется учащенное дыхание, поэтому губы пересыхают и трескаются. А задача доулы облегчать любой дискомфорт, даже такой минимальный. 

Колонка для музыки

Нельзя недооценивать силу музыки. Во время родов она особенно помогает: мозг фокусируется на ритме и легче воспринимает стимулы тела. Еще мелодия помогает регулировать дыхание и заглушить другие не всегда приятные больничные звуки.

Шаль или пашмина

У доулы с собой есть слинг, чтобы поддерживать вас в разных положениях, демонстрировать удобные позы с ребенком или просто предоставлять что-то, что можно тянуть во время схваток. 

У каждой доулы свой список вспомогательных инструментов, они могут быть совершенно разными и иногда даже странными. Имеет значение лишь то, насколько они помогают будущей получить положительный опыт родов. 

Поэтому доулам важно не бояться пробовать свои методы, а роженицам не стесняться озвучивать свои желания — все это удобно фиксировать в нашем приложении.