Doula's Assistant

Каждый триместр беременности сопровождается разными состояниями. Но все-таки на протяжении всего периода можно выделить определенный тип поведения. В этой статье подробнее разберем разные временные ощущения и стили переживания беременности. 

Как ощущаются разные триместры

Первый триместр – это время адаптации и неуверенности. Страх перед будущим и неизвестностью часто сопутствует этому этапу. Женщина может становиться более впечатлительной и нуждаться в дополнительной заботе и внимании со стороны близких.

Второй триместр – период стабильности и внутреннего равновесия. На этом этапе женщины начинают чувствовать первые движения ребенка, что подтверждает новую жизнь внутри. Это часто приносит радость и уверенность в будущем.

Третий триместр – фокус женщины смещается на подготовку к родам. Будущая мама всё больше сосредотачивается на своем малыше и готовится к его появлению.

Какие бывают типы беременных

Каждая женщина по-своему переживает беременность, и это зависит от ее физического состояния, эмоциональных реакций и уровня активности на протяжении разных триместров. В связи с этим выделяют 6 типов восприятия беременности:

1. Адекватный или оптимальный 

Женщина воспринимает беременность спокойно, без сильных стрессов или негативных эмоций. Размер живота соответствует сроку. В первом триместре может наблюдаться легкое снижение настроения, но без депрессивных эпизодов.

 Во втором триместре наступает эмоциональное благополучие, а в третьем может появиться легкая тревожность, которая со временем уменьшается. В этот период женщина активно готовится к родам и послеродовому периоду. Первые движения ребенка появляются на 16-20 неделе, принося радость и положительные эмоции. Дальнейшие шевеления воспринимаются легко и без негативных ощущений.

2. Тревожный тип

Женщина испытывает постоянную тревогу и страх, которые периодически усиливаются. Размеры живота могут казаться слишком большими или слишком маленькими для срока. Физические ощущения часто сопровождаются болью. 

В первом триместре проявляется повышенная тревожность или депрессия, которая сохраняется и во втором триместре. В третьем триместре тревога нарастает. В этот период женщина обеспокоена исходом беременности и предстоящими родами. Первые шевеления ребенка могут вызвать беспокойство, сомнения, иногда даже боль. 

3. Эйфорический тип

Вся беременность воспринимается через призму чрезмерной радости, без осознания возможных трудностей. Женщина не видит опасностей и не уделяет должного внимания проблемам, которые могут возникнуть. Шевеления ребенка воспринимаются как нечто радостное, но без должного анализа их характера. На поздних сроках часто появляются осложнения, что связано с недостаточной внимательностью к своему состоянию.

4. Игнорирующий тип

Осознание беременности происходит на позднем этапе и сопровождается чувством раздражения или удивления. Живот кажется слишком маленьким для срока, физические ощущения либо слабо выражены, либо женщина чувствует себя даже лучше, чем до беременности. Эмоциональные изменения почти не наблюдаются, иногда отмечается повышенная активность. Первые шевеления ребенка ощущаются поздно, дальнейшие воспринимаются как простые физиологические процессы и могут доставлять дискомфорт к концу беременности. 

5. Амбивалентный тип

Этот тип похож на тревожный, но для него характерны резкие перепады настроений и ощущений. Шевеления ребенка могут приносить как радость, так и страх, иногда сопровождаясь болевыми ощущениями. Отрицательные эмоции часто объясняются страхом за здоровье ребенка. Женщины с этим типом переживания беременности нередко ссылаются на внешние факторы, которые мешают им спокойно воспринимать свое состояние.

6. Отвергающий тип

Беременность сопровождается резкими негативными эмоциями и ощущениями. Все признаки беременности воспринимаются крайне отрицательно, как физически, так и эмоционально. Женщина считает свое состояние помехой или даже наказанием. Шевеления ребенка вызывают неприятные ощущения, раздражение и отвращение. В конце беременности возможны депрессивные всплески или эмоциональные расстройства.

Тип восприятия беременности может частично указывать на уровень готовности женщины к материнству. Зная эти особенности и наблюдая за состоянием женщины, доула помогает переживать и принимать разные состояния.